ДЕНЬ ВТОРОЙ. ЗАНЯТИЕ N 2.
Существует два пути коммуникации между людьми:Аналоговый и Знако-
вый.Аналоговый связан с информацией,находящейся в правом полушарии,
Знаковый с информацией,которая в левом полушарии (у нормальных пра-
восторонне-ориентированных людей).
Информация, которая содержится в правом и левом полушарии
дублируется на аналоговом уровне.
Моноканальная МКАИ - отражает то, что в правом.Речь, лингвисти-
ческие параметры речи - то, что в левом.Экстралингвистические пара-
метры речи, как тоже часть моноканальной, аналоговой информации -
тоже правая.Лев.СКАИ стереоканальная - правое полушарие, аналоговая
информация.Прав.СКАИ стереоканальная - дублирует речь.
Процедура, которая проходит при переводе из Предсознания Аналого-
вой информации в знак "З"и наоборот - это прямая и обратные Анало-
говознаковая или Знаково-аналоговая процедуры ("П" и "ОП").Они мо-
гут быть подобны только в случае, если это происходит прямо сейчас,
туда-сюда у одного человека, и то, постоянно накапливаются там ис-
кажения,за счет которых человек и развивается.Т.е. диалектика раз-
вития мышления человека вот за счет этого и формируется.
Помните, я сейчас прочитаю,у "Алисы в стране чудес"есть хороший
"кусок":"...утром, когда я проснулся,я хотя бы знал-кто я,но ,ду-
маю, что с тех пор я изменялся несколько раз...".
Вообще в "Алисе в стране чудес" очень много фраз, которые можно
привести сюда. КЕРРОЛ, он очень тонко чувствовал эти вещи.Я не знаю
вообще области науки,где "Алису..." нельзя было бы применить.
Эффективной коммуникацией называется коммуникация аналоговая,по-
тому,что только аналоги вызывают протом правильные действия, ведь
аналог является отражением мира.
И не важно,как это называется на уровне знаков - все равно, необ-
ходимо добиться правильного аналогового понимания.
...вкус индийского чая...,...Петр ненавидит Марию...--вспомнили?
Не зависимо от того, какими словами я обьясню, моя задача, чтобы
человек сформировал тот же самый аналог. Тогда,я обеспечиваю то,
что результат его обратной процедуры"ОП",при проведении моей прямой
процедуры"П" приведет к тому же самому знаку"З".Подобие проце-
дур.Обратная и прямая.Только в этом случае можно гарантировать вза-
имопонимание.Надеяться на то,что у человека такая же обратная про-
цедура - бессмысленно, потому,что даже близнец, который вместе со
мной вырос, все равно мир воспринимал чуть-чуть по другому.
В пределах необходимой точности, часто между людьми возникает
взаимопонимание на уровне полуслов,т.е.- "...он понял меня с полуф-
разы..." ---Процедуры близки в этой области деятельности.Т.е. отто-
чены слова и отточены аналоговые заменители или аналоговые образы
этих слов.
Фактически они...,т.е. взаимопонимание при общении людей в одной
области связано с формированием подобных Аналогово-знаковых и Зна-
ково-аналоговых процедур.
Здесь я хочу напомнить, что некоторые африканские и австралийские
племена,перед тем как идти на охоту, выполняют достаточно интерес-
ные ритуальные танцы.Мы немножечко потом поговорим про магию.И про
графатическую и,про картегиозную магию.
Так вот, они выполняют ритуальные танцы в состоянии ТРАНСА и это
им очень помогает.Вот эта барабанная дробь, очень сложный барабан-
ный ритм, к которому если присоединиться, фактически кинестетику
всю отдаешь ему -этому ритму.И не случайно мы у Гриндера изучали
африканские танцы.И что такое КИНЕСТЕТИЧЕСКИЙ ТРАНС я понял только
- 51 -
там.
Вчера кто-то этот КИНЕСТЕТИЧЕСКИЙ ТРАНС почуствовал на себе, но
это кинестетический транс с ТОРМОЖЕНИЕМ.Фактически это - кинестети-
ческий гипноз.
А кинестетический транс - создание другой реальности в кинестети-
ке.Это возможно только вот в появлении этого нового внутреннего
ритма.И там видны совсем другие образы,совсем другие ощущения,
чувствуешь себя совсем другим человеком.
Человек, который там это изучал,-этому научить не может.Поэтому я
даже и не пытаюсь,я стараюсь преподавать вам только со своей компе-
тенцией,хотя мы там это и изучали,и Айкидо,и африканские танцы...-
я не профессионал.Человек должен быть на две головы выше,чтобы пре-
подавать или что-то демонстрировать и по этому я это показывать не
буду.
А нам преподавал африканец,который там вырос.
"...танцевать,-это как ... любить!.." - Дело в том,что сказать это
нельзя.Так же как в Айкидо или Каратэ ... прием рассказать нель-
зя.Передать навык,-что ты знаешь,-вот подойди к нему... там, можно
вот этим приемом его ...-это бессмысленно.
Обучаться можно через передачу технологий-аналогов,словами это
передать нельзя.
Если я его научил этому вот приему, сказал как поступать.Он подо-
шел ...,а тот сделалал неожиданное движение - ВСі! - ситуация изме-
нилась.Навык передать можно только передачей, копированием анало-
гов, отработкой каждого элемента.И поэлементно связывать друг с
другом,переводя в непрерывное действие,которое регулируется,контро-
лируется подсознанием.
Очень хорошей моделью этого является ЖОНГЛИРОВАНИЕ.У жонглирова-
ния есть всего несколько элементов.Когда человек жонглирует,эти
элементы не видны.
КАК научиться жонглированию?-Не понятно.Т.е. раньше когда я смот-
рел на человека жонглирующего, мне казалось, что это достаточно
трудно.Если взять три шарика и попробовать жонглировать - ничего не
получается!
Здесь есть 4-ре ключевых позиции, которые нужно раз за разом ос-
воить.Когда эти позиции осваиваешь, связываешь их друг с другом,от-
рабатываешь на уровне навыка переход каждого в каждый...- оказыва-
ется, жонглированию можно научиться всего лишь за два дня!
И я вам это предлагаю.С сегодняшнего обеда - до послезавтрашнего
обеда научиться жонглировать. Шарики у вас есть.
Значит,..здесь есть 4-ре шага,которые нужно освоить раз за разом,
а потом их просто закрутить на цикл.
Смотрите: Шаг первый - ...
Когда вы это освоите,..но здесь важно не смотреть на руку,потому,
что так-же как в карате...Вы знаете, что там есть так-называемый
эффект тонельного зрения,...
Если смотришь на противника - не видишь остальных других. Как у
японцев - он смотрит на подбородок, чтобы видеть руки.
Если будешь смотреть на какой-то определенный шарик - ты не уви-
дишь всех остальных. При жонглировании смотрят в точку - куда кида-
ется шар. Понятно?
Смотреть надо не на руку. Тогда не сможешь контролировать движе-
ние.
Первое движение.....
Второе движение.....
И вот я освоил 4 шага. А 5-й уже цикловой.Каждый шаг освоить, а
потом научиться выбрасывать шар на 5-м шаге - все!!! вы научились
- 52 -
жонглировать.
В каждом поведении нужно вычленить основные элементы , ПАТТЕРНЫ.
Паттерны вывести на шаги.Освоить каждый из них.Потом связать в этом
порядке и перейти в автоматику.
Вот в этом движении - жонглировании..которое кажется совершенно
единым, есть свои элементы. Так-же как и в Айкидо. Есть приемы, ко-
торые переходят потом в определенную технику действия.
ВОПРОС: Зачем нам учиться жонглировать?
Вот когда вы научитесь жонглировать, вы поймете что такое - уить-
ся делать цельное движение! "Учиться - учиться!".Мне это дало очень
многое. Если не хотите - можете не учиться.
...Но зачет сдавать будете.
Что же делают африканцы, когда они в трансе танцуют?
Они формируют у себя стереотипы, аналоговые стереотипы поведения
в разных эмоциональных состояниях,в разных условиях.Т.е. эти ритми-
ческие движения под очень сложный ритм, формируют у них некое ана-
логовое взаимопонимание.Т.е. они начинают чувствовать (ну,не друг
друга, конечно)...чувствовать себя одинаково в одних и тех же усло-
виях.Аналоговым образом.На уровне транса это еще-так сказать- в
очень таком чувствительном состоянии....К чему это приводит?
Потом, они, когда выходят на охоту, они уже,выйдя в лес,не имеют
возможности коммуницировать.Они не могут кричать друг дру-
гу:"Стой,...Пойдем,...С той стороны заходи..." Так вот этот вот та-
нец, он отработал у них поведение в разных ситуациях,групповое по-
ведение.И не договариваясь, они там,на охоте, интуитивно начинают
мыслить одинаково.
Т.е.,когда зверь куда-то бежит в необычную сторону - каждый из
них знает, что нужно делать, хотя на Знаках этому договориться
нельзя, -все же случаи не предусмотришь ...
Здесь я хочу рассказать вам одну историю.
Однажды, мы с женой собрались ехать в Москву ... Жена была бере-
менна, по этому мы договорились, что я еду раньше,устраиваюсь в
гостинице и встречу ее в аэропорту.Билеты я взял, все сделал, под-
готовил,- ей оставил только паспорт,что бы она следующим утром
только села и прилетела...
Устроился в гостиннице. Приезжаю встречать во Внуково...С цвета-
ми..все как положено. Жду..Вещи все у меня..
Самолет садится ...когда он уже сел - объявляют:"Уважаемые встре-
чающие. Рейс такой-то сел в Аэропорту Быково!"...Это нормально . Я
понимаю...
Ну ладно.Она не знает Москву. Она в ней ни разу не была. У нее
нет ни одного телефона, у нее нет денег, -мелочь какая-то,- что де-
лать? Она не знает где я буду жить! В какой гостиннице заказали..Ну
что делать?
Ну понятно! Дать объявление в Аэропорту Внуково, чтобы она меня
ждала. Подошел, заплатил. Сказал, чтобы срочно там объявили...Они
объявили, но объявили тогда, когда люди еще сидели в самолете. Ну
как всегда.
Ну что делать? Вот как-бы вы поступили?
Как я для себя все это оценил?
Раз она - беременная девушка -она должна понимать, что она в бо-
лее сложном состоянии.Ей труднее добираться, значит я ее должен ис-
кать! Правильно! Значит, вообще по логике вещей,...по мужской логи-
ке - я ее должен искать!
Т.е., она сидит, а я ее встречаю. Тем более, что я знаю куда она
- 53 -
прилетела, ...- значит я ее ищу! Я оставляю записку в справочной,
еду туда в Быково, в это время там дают объявление...
Приезжаю туда - там ее нет.
Оставляю записку там. Что делать?
Следующая мысль - ну наверное она поехала во Внуково!
Приехал во Внуково - ее нет!
Ну прикидываю - наверное поехала на автовокзал..Практически все
съезжаются туда. А куда еще? Сел на автобус.Доехал до автовокза-
ла,...Приезжаю туда - никого нет!....Оставляю записку..
Тут мне надо ехать в гостинницу, потому, что там сказали:"Если
сейчас не поселишься, мы твою бронь снимаем!". Я еду туда - догова-
риваюсь...И дальше уже не знаю - что делать?
Москва огромная. Ни там, ни там, ни там ее нет.Искать невозможно.
Она ничего не знает в Москве.
Вы знаете.. Я не знаю, как это произошло! Гостинница была "Остан-
кинская".Оттуда еду на Метро "ВДНХ",...покупаю какие-то пирожки,по-
тому, что пол-дня уже ничего не ел...на автомате стою и жую пиро-
жок...Спускаюсь в Метро.. Вы знаете на "ВДНХ" - там такие скамеечки
есть...Сажусь на скамеечку...Подъезжает поезд метро..
Напротив меня открывается дверь. Выходит жена..Садится рядом со
мной и говорит:"Дай пирожок..". Я ей даю пирожок. Жуем...Потом я
начинаю сознавать - что происходит?
Я не знаю , как мы нашлись....Я не верю ни в какие эти...ну пока
не верю в передачу мысли на расстояние..
Но я попытался разобраться. Она вообще объясняла следующее:"Я
приехала - тебя нет. Ну я решила поездить..." При этом , когда она
вышла из этого поезда - у нее было ощущение, что я здесь и должен
сидеть! Она была спокойна абсолютно!
Ну ладно . Это случай, который я не знаю, как объяснить. Но этот
случай, вот у нас с Володей Тарасовым (из Таллинской школы менедже-
ров),....Однажды был я у него в гостях. Мы сейчас вместе ведем с
ним курсы...(Вот сейчас будет советский курс для западных фирм, ра-
ботающих на СССР),...Мы вместе ведем. Дополняем друг друга,....
Так вот , когда мы были у него дома, я ему эту историю рассказал,
и мы с ним придумали игру, тренинг. Тут-же отработали на его доч-
ках. Дочки у него разные - одна похожа на папу, вторая на ма-
му...Эти девчонки ни о чем не могут договориться в принципе. Как мы
не пробовали, это бесполезно. Они принимают диаметрально противопо-
ложные решения,...
Тренинг такой...Вот я вам расскажу, какую команду вам надо подго-
товить от каждой группы.
Три человека , которых вы подбираете , договариваются любым обра-
зом о том, как они будут себя вести в разных ситуациях.Когда у нас
будет групповой экзамен, эти команды будут соревноваться...Насколь-
ко они договорились. Можете их потренировать...Задавать им разные
ситуации.
Оказывается можно натренироваться, чтобы трое независимо друг от
друга принимали одно и тоже решение, ну скажем, из 5 возможных.И
даже не одно и тоже, а корректированное решение. Договориться на
уровне Знаков - невозможно! Т.е. договориться, например, как назы-
вается место в котором мы встречаемся - невозможно.
Договориться можно только аналоговым образом по принципу нахожде-
ния общего решения.
Вот например:
- Теряемся в городе - встречаемся на вокзале.
- - " - на непонятной территории - встречаемся у самого мелкого
- 54 -
места.(Потому, что там проще встретиться).Например , если есть ре-
ка, озеро, пруд и море...то встречаемся естественно у пруда, пото-
му, что там даже друг друга увидеть проще.
- Если теряемся за границей - встречаемся в Париже.
- Если нужно выбрать из предметов - выбираем такой-то...самый такой
-то, самый такой-то и самый такой-то.
Это Аналоговая информация. Это не Знаковая информация.
Когда идет конкретная семантика, знаковое заполнение, то уже по-
нимая принцип принятия общего решения, - каждый из них его принима-
ет.
Вот сколько у нас было тренингов...80-85% задач во время группо-
вого экзамена команды решают.
Условие задач такое:..Дается текст задачи и 5 вариантов
решений.Текст задачи один и то-же.Варианты решений можно менять
местами, чтобы не договорились, что выбираем первое...Можно эти ре-
шения переформулировать близкими фразами, так, чтобы нельзя было
посчитать количество букв, и выбрать то, которое меньше.
И каждому из команды дается вот такой листочек. И каждый из них
должен принять одно и тоже решение. Или скорректированное.
Например такая задача:
"Вы втроем едете на Метро.Один из вас, вот ТЫ, знает дорогу, куда
вы едете.Двое едут вместе с ним.На одной из остановок, того, кто
знает, перед тем, как двери закрываются просто выталкивают наружу и
он остается на станции.
На следующей остановке второй вышел посмотреть, не залез-ли тот в
следующий вагон,.. и тоже остается на станции.
Где вы встречаетесь? 5 вариантов--в ГУМе у фонтана; едете туда,
где выпал первый (Это самое логичное. Все же знают, где он выпал.
Но для этого первый должен стоять на месте! Второй должен вернуться
на одну остановку, а третий тоже туда к первому.Т.е. решение не од-
но и тоже. Решение скорректированное.); едете до конца этого марш-
рута; едете до начала этого маршрута; едете до туда, где вы сели на
этот маршрут."
В 80-85% случаев,когда команда готова, она принимает одинаковое
решение.
Вот другой вариант. Другая задача:
"Вы договорились встетиться втроем на вокзале около цветочного ки-
оска. Приходите - а их там 5. Ну там такие-то цветы, там такие, там
такие, там такие. У какого киоска вы встречаетесь?"
Вот задача, которая была на прошлом тренинге. Все встретились
около "Гвоздики". Почему?
Они не могут объяснить почему! Да, гвоздики сейчас продаются, но
большая вероятность, что гвоздик будет несколько.
Вот есть договоренность например такая: идем туда, или делаем то,
как бы себя повел вот "этот"./Один из трех-Ред./
У нас в Ростове был один кооператор. Депутат городского сове-
та.Достаточно склонный выпить,..и к женщинам. И вот. Им повезло.
Задача им попалась такая:"Вы теряетсь в Лондоне. Где встречаетесь?
(Вестминестское аббатство; там-то; там-то; там-то; в пивном ларь-
ке..." /Громкий смех в зале -Ред./
Они договорились, что встречаются там, куда-бы пошел он, этот ко-
оператор. Естественно вы понимаете какой был результат решения этой
задачи.
Какие еще бывают ситуации?
Вы трое едете в поход. У каждого из вас дома есть 5 видов инвен-
таря. Но! Вы не договорились, а брать с собой дубликаты бессмыслен-
но. У тебя большой рюкзак - ты можешь взять 2 вещи. У тебя тоже
- 55 -
большой. А у тебя маленький,..ты можешь взять только одну. Возьмите
вещи так, чтобы они не повторились."
Или наоборот, задача на исключение. Она противоположная....
Итак. Каждой команде подготовить вот такую группу единомышленни-
ков, которые смогут в любой, сейчас заведомо неизвестной ситуации ,
принять корректированное решение. Вот вы увидите, что это можно
сделать.
И каждой команде подготовить 3 задачи для другой команды.
Необходимо понимать друг друга по "А", а не по "З". По принципу
принятия решения, а не по конкретной ситуации.
ВОПРОС: Для чего такая тренировка?
Зачем мы их тренируем? Вот у нас даже были такие задачки(на иск-
лючение):"Вы трое разведчиков. Попали в одно место. Но вы знаете,
что чтобы вас не засеклт, чтобы вас не раскололи, - вам нельзя ниг-
де встретиться...Даже вдвоем. Есть 5 мест. Куда каждый из вас пой-
дет?" Т.е. каждый из трех выбрал место, но чтобы это место не копи-
ровалось.
Вы знаете, вот в управленческой команде...Руководитель, замы,
управленческий коллектив - команда. В этой команде очень важно,
чтобы было взаимопонимание не на уровне "З", а на уровне "А". Чтобы
решение, которое они принимают в сложной ситуации, даже в разных
местах, было интуитивно близко каждому. Не навязано верхним руково-
дителем, а чтобы они к одинаковому решению сами пришли. Аналоговым
образом.
Т.е., когда появятся одинаковые Аналоговые мысли - потом на уров-
не логики они их смогут объяснить.
Оказывается, что управленческая команда, которая прошла вот такой
тренинг, она имеет потом меньше конфликтов, потому, что они интуи-
тивно принимают одно решение находясь в разных ситуациях.
Им каждое решение, которое они принимают, каждому из них кажется
близким его собственному. А это очень важно для руководителя,.вто-
рого, третьего руководителя, чуствовать не нажим первого, а чуство-
вать, что он тоже так-бы сделал.
И вот таких тренингов с руководителями мы проводим достаточно
много.
Итак . Вторая задача понятна.
Первая - жонглирование за 2 дня, а вторая - к концу подготовить
такую вот команду от каждого отряда. И три задачи другим.
Вы помните, кто читал Юнга, что ЮНГ выделяет 2 типа мышления.Ло-
гическое мышление и интуитивное мышление. Притом он эти типы мышле-
ния связывает с полушариями. Логическое только с левым,..... а ин-
туитивное, он его называл -"спонтанный поток образов",-это чисто
правополушарное.
Вот фактически здесь будет не на уровне логики взаимопонимание, а
на уровне интуиции. На уровне потока образов.
Сегодня мы займемся ВНУТРЕННИМ ПРОЦЕССОМ.
Как говорит восточная мудрость -"Слушай что говорит человек, но
понимай, что он чуствует!"
У Зои Журавлевой есть стишок,..мне очень нравится одна его фраза:
- Слова вдруг явят запах твой и цвет
Форму, без которой слова нет.
Вот этим мы сейчас с вами и займемся.
Однажды я работал с одним шизофреником. Так вот он меня поразил.
- 56 -
Вообще, для того,чтобы научиться разделять Модальности, предика-
ты,понимать , что в разных Модальностях идет внутренний процесс,
нам с вами для этого потребовался целый день.
Он меня потряс...Тем, что вот это Предсознание - у него осознава-
емо.
Разговор был примерно такой:" Ну..давай..представь себе вот это!"
А он спрашивает:"А как это представить?".
-Ну подумай вот так-то и так-то!
- А подумать это как?
- А вообще, как ты думаешь?
- Я думаю? Я вижу либо изображение, либо слышу звуки, либо чуствую
ощущения!
- Ну хорошо. Подумай так, как сейчас тебе удобно!
- А вот сейчас я вижу изображение. (И рассказывает чисто визуальны-
ми предикатами.) А теперь почемуто изображение кончается, и я слышу
звуки...
Вы знаете, вот это модель , на которой можно демонстрировать как
происходит смена субмодальностей, как работают стратегии...Я же го-
ворил что 1 и 3 этап неосознаваемы. Вообще внутренний процес чело-
веком не осознается. Как только он о нем задумывается, он сразу ос-
танавливается.
Вспомните. Когда вы печатаете на машинке или играете на
музыкальном инструменте...как только вы задумаетесь о том, как вы
это делаете - вы останавливаетесь. Попробуйте прокрутить несколько
раз слово и задумайтесь о том, как вы его говорите. Тут-же возника-
ет тоже самое.
А у него этот процесс идет постоянно. Поэтому-то он и не может
нормально мыслить. Он постоянно рефлексирует свое мышление. Он пос-
тоянно с третьей наблюдает - как идет процесс мышления?.
Когда мы с ним перевели на подсознательный уровень, т.е. вывели
туда на подсознательный уровень этот процесс, - в нем очень много
изменилось. Он перестал рефлексировать свое мышление. Раньше он
только этим и занимался.
Основной вопрос: "А почему у меня сейчас пошла вот эта мысль?По-
чему я вижу вот эту картинку? А как получилось, что я ее вижу? А
почему я сейчас начинаю слушать?"
Он занимается не конечным результатом мышления, а его процессом.
Т.е. фактически он больше НЛП-ст ,чем мы все вместе взятые. Ну так
уж у него вышло
Итак ВНУТРЕННИЙ ПРОЦЕСС.
Мы вчера подошли к стратегиям и поняли , что вообще говоря стра-
тегия мышления, - это как раз процедурная характеристика внутренне-
го процесса.
Смена модальностей - это фактически механизм, цепочка по которой
проходит мысль.
Мы разобрали с вами, что существуют эффективные и неэффективные
стратегии. В разных видах деятельности, в зависимости от этого вида
деятельности,..разные стратегии могут быть полезны,и могут быть не
очень эффективны! И какие-где ?---я думаю вы уже можете понять.
Понятно теперь как происходят взаимоотношения между людьми на
уровне оценок. Если я вижу тот-же самый объект с другой сторо-
ны,т.е., в другой модальности,..- этот объект совсем по другому бу-
дет видиться.
Вот по этому разделу, по этой части, по стратегиям есть вопросы?
Мы вчера ими занимались. По предикатам, стратегиям?
- 57 -
ВОПРОС: Не бывает ли так, что на одном этапе одновременно несколько
модальностей?
Мы уже говорили с вами, что можно видеть изображение и слышать
звук. Но я вижу изображение, и звук ..он идет...
Это тоже самое , когда спрашивают:"Можно ли заниматься сразу нес-
колькими делами?" Можно! Но только надо быстро переключаться от од-
ного к другому. Так же как компьютер опрашивает терминалы. Он не
одновременно с ними работает, иначе он заглохнет.Он опрашивает их
через какой-то определенный интервал.
Вы знаете..Если-бы мы с вами посмотрели на ребенка - как он мыс-
лит. Я говорил, что он будет работать во всех 3 модальностях. Каж-
дый объект он вспомнит и визуально, и аудиально , и кинестетически.
У него на каждое слово формируется сразу и тот и другой и третий
образ. Но это все очень ярко. У нас на уровне подсознания все это
происходит.
И поэтому, когда эмоциональные переживания, сразу яркость повыша-
ется . Доходят до уровня сознания все эти ощущения, переживания и
образы, и это все больше запоминается.
Все вы знаете, что информацию, которую мы видим - мы запомина-
ем.Вот проблема только ее потом вытаскивать. Помните эксперимент о
том, что мужчину в 70 лет под гипнозом попросили назвать, нарисо-
вать форму трещины на кирпиче в доме , который он строил 50 лет на-
зад ,...крайний справа , в углу, кирпич во втором ряду!
И он нарисовал эту трещину.(Форму трещины можно было проверить.)
Он это все помнит. Только трудность вытаскивать это все.
Мы с вами подходили вчера к теме эйдетической памяти детей. К то-
му самому феномену, который позволяет ребенку всего-лишь за 3 года
освоить весь мир.
Языковой...сами понимаете, сколько мы потом учим язык в течении
жизни - и так вообщем-то и не знаем.
Тут правда нет необходимости.Проблема языка - проблема государс-
тва. В Щвейцарии, там все знаят 5 языков - никто их не учит. Они
общаются. У нас в связи с тем, что необходимости нет...-мозг никог-
да не задерживает того, в чем нет необходимости,-..т.е. фактически
это "культуризм".Качать, но не использовать. Качать только для то-
го,чтобы качать дальше?
Когда будет необходимость общаться с кем-то, тогда и будет знание
языка.
Так вот. Ребенку это все удается за счет того, что до 5-6, а
иногда 7 лет у него сохраняется вот эта Эйдетика. Яркие образы,
ощущения и звуки. Но эйдетика может сохраняться и дальше.
Вы знаете, что существуют люди (иногда такие встречаются) у кото-
рых эйдетика сохранилась до взрослого состояния. Этим людям многие
завидуют, но я бы им завидовать не стал-бы.
Они действительно все помнят . Помнят очень ярко. Я уже 7 лет
знаком с одной девочкой, у которой эйдетическая память. Да! Она
знает 3 языка. Она очень хорошо на них говорит. Вот только что она
окончила МГУ. На "отлично". Осталась там в аспитрантуре. ....Девоч-
ка очень обаятельная, симпатичная, но мне ее немного жаль.
Вот она иногда сядет и заплачет: -Анюта, что с тобой случилось?
-Ты знаешь,..я вспомнила, когда мне было 2 года,...у меня в песоч-
нице украли куклу!
Она плачет! Ведь если память есть вот такая-вот эйдетическая, она
не только расписывает события из истории, - эта память срабатывает
на уровне эмоций. Т.е. она помнит все свои переживания при этом.
Она постоянно живет...Эти переживания ей застилают настоящее.Она
- 58 -
постоянно видит эти картинки.
Таких людей специально учат забывать. Иначе они просто не могут
жить. У них идет переполнение этого канала в прошлом, они слишком
много видят. Каждый образ вызывает кучу ассоциаций,....
Вот она увидела что-то и .....она уже больше ничего не видит. Она
вспоминает эти яркие картинки, которые с этим связаны!
Учиться это помогает, но тем не менее жить так трудно.
Я потом расскажу о ней достаточно много. Очень интересный случай.
Так вот, раньше считалось, что эйдетика существует только у неко-
торых людей, у которых она сохранилась в силу каких-то паталогичес-
ких, генетических причин...А вот мне кажется, что эйдетика есть у
всех людей.
Я не буду утверждать, что клубы эйдетической памяти помогают ее
развивать. В Москве мы встречались с руководством Московского цент-
ра эйдетической памяти. Они как-то у меня были на тренинге в Росто-
ве,..мы очень подружились с ними...но моя мысль, что У ВСЕХ ЕСТЬ
ЭЙДЕТИЧЕСКАЯ ПАМЯТЬ (в некоторых областях),...на нее меня натолкнул
такой случай...
Пришел мальчик и говорит:"У меня такая плохая память. Сделайте
мне хорошую память".....
-У тебя плохая память?
-Очень плохая!
-Ты совсем ничего не помнишь?
-Ничего не помню!
-И учиться не можешь?
-Нет. Я учиться не могу. У меня одни двойки. Я прихожу, и ничего не
могу выучить.
-А чем ты увлекаешься?
-Я увлекаюсь марками!
-Ну расскажи что-нибудь про марки?
Он мне в течении полчаса рассказал содержание БСЭ касающееся ма-
рок. Он эти марки помнил на вкус, на запах, на цвет, на дату.. Он
про марки знает все.
Да есть у него память. У него нет интереса. Вот там, где он в об-
ласти своего интереса действует, него все вот это работает.
Так вот как раз эйдетика у человека срабатывает в той области,
где у него МОТИВАЦИЯ, ЗАИНТЕРЕСОВАННОСТЬ.
Мы сейчас можем вспомнить очень многих известных людей, которых
все обвиняли в рассеянности. Это не рассеянность. В чистом виде,
снаружи - да, это рассеянность. ...Это внутренняя сосредоточен-
ность. Это ТРАНС в ВИЗУАЛ.МОДАЛЬН., АУДИАЛ.МОДАЛЬН.и КИНЕСТЕТИЧ.МО-
ДАЛЬН.
Как только он в этих системах внутри себя развил другую реаль-
ность, а это и есть эйдетика, т.е. он ярко эйдетически вспоминает
или о чем-то эйдетически думает, - он отключается от внешних собы-
тий.
Вспомните про одного известного философа, который ехал вместе с
войском, слетел с лошади, и остался на несколькко часов сидеть на
этой дороге.
Вспомните того-же Пифагора. Когда его убивали - он этого не заме-
чал, потому, что он что-то там рисовал...
Давайте вспомним память Шерешевского, о котором писал Лурия.Ведь
как Шерешевский, человек про которого говорят, что у него была са-
мая феноменальная память 20 века, как Шерешевский помнил информа-
цию? -"Вот этот забор..я хорошо его помню! Он такой зеленый, соле-
- 59 -
ный и кричащий!" 3 Модальности , он в них и помнит.
-Вспомни пожалуйста это число!
-Сейчас всопомню!....823579640...
-А как ты это запоминаешь?
-А я сейчас "иду мимо очереди",..и первой стоит моя знакомая, ко-
торая такая полная, такая мягкая, и нее такой низкий голос...(Как 8
-ка)..А потом стоит мужчина с усами, ..это мой знакомый такой-то.
....Вот он "идет мимо очереди" и со всех сторон рассказывает.
В мнемотехнике есть метод , который называется "метод Цицеро-
на".Когда проходишь мимо какого-то маршрута, и собираешь предметы,
которые там стоят.
Цицерон, он был Кинестетиком по ведущей системе,...чтобы гово-
рить, ему нужно было сначала это все Кинестетически отработать опи-
сание...
Что он делал?(По его примеру метод мнемотехники и называется "ме-
тод Цицерона")
Он берет корзинку..представляет себе корзинку с предметами, о
которых он будет говорить. Или с предметами , которые напоминают
ему о какой-то теме,....Он наметил себе речь из 20 пунктов ....
Вот все эти предметы он положил..Представляет себе какую-то хоро-
шо известную ему дорогу...Идет по этой дороге, и в самых ярких мес-
тах этой дороги , на поворотах...он эти предметы расставляет.Вот
поставил один, потом поставил второй...запоминает это все Кинесте-
тически....
Когда он прошел по этой дороге, он корзинку выбросил,....и все!
Больше он об этой теме не думает.
Он выходит на трибуну. Начинает говорить...И представляет себе,
что он идет по этой дороге, и собирает все предметы обратно.Вот он
подошел - взял это..подошел - взял это...
Он Кинестетик. Ему просто. Через начальные ощущения ему очень
просто вспомнить тему.
Человек с Киненстетической памятью, с Кинестетической поисковой
системой,..у него интересна даже реакция на такие вопросы:
-Скажи, а какой плакат у тебя висит справа, на работе?
-Сейчас./Осуществляет поиск в кинестетике.Делает поворот головой в
сторону, где обычно висит плакат*./
* Пока этого движения не будет - с которым связано то, что он
смотрит на этот плакат, - он вам ничего не вспомнит ! И только тог-
да идут зрительные образы.Вот тогда будут и ощущения.
Или:
-Вспомни, что вот ты там читал в книжке?
-Сейчас.(*)
* Он как будто бы садится в то самое кресло,чувствует состояние в
котором он запоминал и создает эти образы.
В области своих профессиональных, ну не профессиональных,- хобби
- будем так говорить,увлечений, человек эйдетичен.Я абсолютно уве-
рен в этом.
Каждый из вас замечал, что ... С какой легкостью запоминается ин-
формация, которая в сфере ваших увлечений. И с какой трудностью она
запоминается в области профессиональной деятельности.
Так вот, первый признак гениальности, который выделен Гриндером у
всех гениальных людей, с которыми он работал,- он в этом и заключа-
ется:
В ОБЛАСТИ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ, ЧЕЛОВЕК ДОЛЖЕН БЫТЬ ЭЙДЕТИКОМ ! РАБОТАТЬ
ПРИ МЫШЛЕНИИ В ВИЗУАЛЬНОЙ, АУДИАЛЬНОЙ И КИНЕСТЕТИЧЕСКОЙ СИСТЕМЕ.(1)
Т.е.,фактически впадать в трех-модальный транс. Если человек впа-
- 60 -
дает в трех модальный транс в области своей деятельности, в этой
деятельности он эффективен,никакие внешние сигналы ему не мешают,
он полностью сосредоточен.
В Йоге эта триада называется "медитация, сосредоточение, созерца-
ние." Фактически человек интуитивно эти этапы проходит:
1.СОСРЕДОТОЧЕНИЕ;
2.МЕДИТАЦИЯ;
3.СОЗЕРЦАНИЕ;
Ну об этом чуть позже ...
Но, это возможно только лишь в трех системах, потому,что,если я
буду визуализировать и эти визуальные образы вызовут у меня ощуще-
ния, а я в ощущениях не создал другой реальности, я в тот же самый
момент почувствую, что что-то мне здесь "колет" и тут же отвлекусь.
ДИНАМИЧЕСКОЕ чтение (быстрое чтение ) является тоже интересным
примером эффективной внутренней стратегии. Кто занимался этим делом
- помнит, что эффективная внутренняя стртаегия для ДЧ - при чтении
использовать В - В - В . Такая стратегия позволяет очень быстро
воспринимать информацию текстовую, но такая стратегия не позволяет
обучаться ..., ну, т.е., ее нужно использовать только здесь.
Я хорошо помню случай - одна из ведущих преподавателей в Союзе
"Интенсива" по английскому , а я сам у нее учился в универститете -
так уж повезло , она пригласила меня однажды, как консультанта в
одну из своих групп. Там был мальчик , который учился на одни
пятерки в универститете, но совершенно не мог заниматься у нее в
группе "интенсива".
Ну, вот наблюдения за этим мальчиком: он сидит на группе " интен-
сива ", смотрит на всех и ни чего не понимает ... Он прозанимался у
нее несколько месяцев , но ни чего не понимал. Когда я его
чуть-чуть протестировал ( В - В - В ) - читает быстро , воспринима-
ет быстро , воспринимает ...- визуальный канал очень информоемкий,
информацию выдает очень быстро, но для этого ему нужно читать ,ри-
совать схемки . Здесь "интенсив"в чем заключается? Погружение ...
Ничего не пишется , ничего не рисуется - все только в разговоре .
Если бы они ситуации разыгрывали действительно жизненно , ну , там
в костюмах ... А здесь они имитируют игру , фактически это чувству-
ется ...- ему эти образы ничего не дают .
С ним удалось справиться буквально за одну неделю , притом он да-
же об этом и не знает . Я эту преподавательницу научил двум вещам :
ПЕРВОЕ : Она к нему подошла , несколько раз и сказала : " Том,(
там у них тоже игровые имена) Том , когда ты будешь потом меня слу-
шать ,ты , сначала смотри ко мне на губы и , представляй себе , что
я говорю ."
-Ему раньше было не за что зацепиться . Теперь он начал улавли-
вать какие-то по губам комбинации звуков , слов . Хоть как то начал
за что-то цепляться и уже визуализировать эти слова , т.е.,он ...
Потом я расскажу , чтот такое "якорь левая ладонь".
А, ВТОРОЕ, что нужно было сделать ,это всего лишь ей на доске вы-
писывать ключевые фразы этого занятия .
Он хоть за что-то цепляется, он визуально это все воспринимает .
Зацепился , эту фразу теперь он выделяет , хотя бы в тексте , кото-
рый они говорят. Он понимает о чем идет речь . И того знания языка
, которое у него был до этого - ему хватает , что бы дальше развить
вот эти ходы . Через неделю он выправился и начал нормально зани-
маться .
Так вот , для динамического чтения - В - В - В - это очень эффек-
тивно . Фактически , технология ДЧ - это конгломероид . Что, вспом-
ните, что там нужно ?
- 61 -
= снятие внутреннего проговаривания ( снятие аудиального канала )
т.е., полностью снятие у себя аудиального канала репрезентации ;
= расширение угла четкого видения ;
= фотографическая память ;
= вертикальное чтение ;
= отказ от возвращения ( отсутствие регрессий ) ;
Все ! Вот оно все Динамическое чтение.
Значит , если кто заинтересуется , вот это вот та книжка из-за
которой про меня узнал ГРИНДЕР . Я не знаю , кто это ему послал эти
книжки . Кто-то из ... , помните , в Москве была Мерлин Барлет Дик-
сон - НЛП-истка из Америки. И кто-то ей эту книжку там подарил , из
тех, кто был на семинаре . И вот как раз вот эту книжку она увезла
и подарила ГРИНДЕРУ . Я не знаю , перевел он ее или не перевел , но
тем не менее , когда я туда приехал , первое , что он мне сказал :
"Алексей , я знаю , что ты автор 1-й книжки по НЛП в Советском Сою-
зе ."
Она вышла в 88-м году , потом переиздалась в 89-м в Новосибирском
универститете.
Это Техника освоения Динамического чтения, развития памяти, ау-
тотренинга...и все это с НЛП.
Это 11-недельный курс самозанятий. Здесь даже график занятий при-
веден...По неделям..Что делать...К ней вообще прилагается
магнитофонная кассета. Она у меня здесь с собой.Кассета с Аудиаль-
ной программой...
Здесь все методы развития памяти, которые в истории человечества
были. И техника развития ДЧ, которая за 11 недель позволяет увели-
чить скорость в 10 раз, при запоминании в 2 раза больше.
Занятие 2-х недельное просто по памяти...Вот одим мой критический
приятель психолог просто решил проверить...Он очень критически был
настроен....Он через 10-12 дней запоминал 400 слов с номера-
ми...Т.е. по порядку, с кодом этого слова.
Правда те , кто этим занимался, знают, что это не так-уж трудно.
Мы не будем сейчас этим заниматься...
Главное, что В-В-В, это то, что формируется при любом курсе Дина-
мического Чтения.
Любой курс развития памяти, эйдетической памяти,...связан с обу-
чением человека формировать эйдетику...Т.е. Аудиальные, Визуальные,
Кинестетические образы.
Теперь давайте разберем маленькие примеры. Для психологов они бу-
дут неинтересны..Давайте разберем ...ну приметивнейшие приемы Мне-
мотехники , для того, чтобы вам можно было запоминать слов по 100.
А там ....
Вообще считается , что мнемотехника началась, как технология, как
наука - в 5 веке до нашей эры. И основателем Мнемотехники считается
древнегреческий поэт - Симонит. Правда считается сейчас. Он об этом
не знает.
В те годы, когда он жил, произошла одна трагическая история,...Ну
в общем собрался на симпозиум какой-то люд, и он вышел на некоторое
время из этого помещения, и в этот момент здание обрушилось и ниче-
го от них не осталось.
Он был единственным свидетелем, который знал - кто там находился?
В связи с тем, что трупы опознать было нельзя...а нужно было извес-
тить родных,...- нужно было узнать хотя-бы - Кто там был?
Когда его пригласили для того, чтобы он рассказал - Кто там был?
- он вспомнить не смог. А потом он придумал такой прием:
Он представил себе, что он пришел туда и сел на тоже самое место,
- 62 -
и начал вспоминать - кто от него как сидел?
Прием довольно примитивный, но тем не менее в истории человечест-
ва это первый случай использования хоть какого-то приема для вспо-
минания информации. Каждый из вас к этому приему обратится, если
вас попросить вспомнить своих одноклассников. Проще всего вспом-
нить, чтобы никого не забыть - то , как сидели в классе за партами.
Иначе кого-то обязательно потеряете.
Потом было много достаточно известных людей, которые вложили свою
лепту в мнемотехнику, как науку.
Про Цицерона я вам рассказал...Следующий человек Айвазовский.Ме-
тод, который он предложил для тренировки памяти, он так и называет-
ся - "Метод Айвазовского". Фактически очень многие свои картины,
даже моря и берега, он рисовал по памяти....А тренировал он ее так:
-В любой момент он проходя мимо какого-то человека или пейза-
жа,..смотрел 3 сек., закрывал глаза, и пытался визуализировать этот
образ. И словами, (очень важно),словами пытался рассказать - что он
там видит? Потом проверял.
Т.е. фактически он тренировал ВИЗУАЛИЗАЦИЮ.
Если после этого посмотреть на другой объект , но закрыть глаза и
вспомнить тот...тогда вот остаточная информация в глазах, она уже
не помогает вспоминать. Приходиться визуализировать заново , тот
объект, который видел перед этим.
Память тренируется этим путем достаточно хорошо.
Сейчас я еще несколько методов расскажу.
Может быть кто-нибудь помнит рассказ "Ким" у КИПЛИНГА ? Интерсный
рассказ, который как раз говорит о том, как мальчик стал мечтать
стать разведчиком и тренировал память. Очень интересно.
Приемы мнемотехники уже много веков известны, но вот сейчас в та-
ком стуктуированном виде их сформулировал наверное.. Гарри Лорейн.В
ЭКО может быть читали? Была хорошая статья :"Как развить мощную па-
мять?" Все эти приемы известны уже много лет, тем не менее он очень
грамотно все сформулировал.
Давайте мы эти приемы,..четыре всего метода,..разберем...и станет
ясно зачем каждый из них делается.
Для того, чтобы запомнить информацию последовательно , нужно сде-
лать всего одно. Нужно ярко визуализировать, аудиализировать, и
конструировать в кинестетике мультфильм связанный с этими предмета-
ми в такой-же последовательности.
Но! Сделать так, чтобы все эти образы были необычными. Если я
представлю себе яблоню и на ней яблоко,то я могу просто забыть, что
мне нужно вспомнить еще и яблоко. Ведь образ яблони всегда с ябло-
ком связан....Но если я представлю себе яблоню, у которой яблоко
больше, чем сама яблоня, - я это не забуду никогда.
Фактически,..конструирование внутри себя вот таких образов, кото-
рые совершенно не обычны позволяют эти образы запомнить.Поэто-
му...принципа 4:
1. Искажать пропорции. (Пропорции исказил. То что было маленьким
- стало большим...то, что было большим - стало маленьким..это я не
забуду.. Т.е. фактически я буду знать, что вот на это при вспомина-
нии я обращу внимание. Потому, что вспоминать я буду так, как зало-
жил Аналоговую информацию.)
2. Менять местами. (Если вы увидите женщину подошедшую и севшую
на стул, вы можете запомнить женщину, и не запомнить этот стул. А
если вы увидели, что подошла женщина, и стул сел на нее,...- вы это
не забудете никогда.)
3. Представлять все предметы и объекты в активном действии. (Сто-
ящий стул вы не запомните. Можете забыть. А летящий стул вы запом-
- 63 -
ните. И в 3 системах. Если он летит, и вы после этого слышите звук,
как он свистит...потом пролетает мимо вас, и вас задевает...Это вы
запомните)
4. Увеличивать количество предметов. (Если идет последователь-
ность такая - стол, ручка...карандаш...Если я представлю себе стол
, а на нем карандаш, то потом, когда я буду проходить по этому ви-
зуальному ряду,...стол то я вспомню, а карандаш для меня будет ячем
-то обычным. А если я увижу стол на котором гора карандашей - то
это запоминается.)
Вот всего лишь 4 приема. Больше ничего не нужно. Если вам нужно
запомнить последовательность слов, в том порядке, в котором эту
последовательность вам говорили,...фактически нужно формировать та-
кой мультфильм. Задача тренировки памяти заключается тольков гра-
мотном быстром использовании всех 4 методов в каждой паре. Потому,
что где-то вы в одной связке не учли...вы потеряли следующее сло-
во...и дальше можно уже не вспомнить.
Когда мы с вами будем вот здесь демонстрировать память на 100
слов, тренировка будет идти не по количеству слов запомненных, а по
самому большому непрерывному куску.
А если вы запомните в полном виде, то это будет кусок 100.А если
будет 10 кусков по 5 - это будет не 50. Это будет 5.
Ну давайте попробуем:.....Четыре приема эти запомнили? Расслаби-
лись...
Солнце, петух, дом, печь,котел,змея,зуб, капля, лужа, свет,хлеб,
труба, дым, луна, стрела, облако, самолет, дождь, трава, поляна,
будка, кость, магнит, собака, озеро, бусы,нитка, иголка, цветок,
ковер, шкаф, блюдо, трактор, плуг, костюм, карман, карандаш, лис-
ток, письмо, почта, поезд, замок....Все!
Ну все..кто попробует? (Желающие пробуют...)
...............................................................
Ну все просто. А теперь самое интерсное. Мы же.....Но самое-то
главно здесь что? Самому принципу здесь совершенно все равно...50
слов или 300. Какая разница?
И самое интересное, что вы этот список вспомните и завтра, и пос-
лезавтра, и через неделю,...а многие и через месяц.
Мне здесь труднее. Потому, что я провожу уже 48 группу...Сейчас с
вами мы памятью заниматься не будем, а у меня были группы, где мы
занимались памятью очень серьезно и у меня люди вспоминали текст
страницами , раз прочитав книжку .
Ну так проблема ... вот в чем : я то все эти цепочки прогоняю че-
рез себя , когда проекционирую ...
Если бы вы знали , сколько у меня там облаков , карандашей и вот
всяких разветвлений ... Я конечно стараюсь разные цвета уже предс-
тавлять , на разном фоне и т.д.,но это уже столько ухищрений ... И
по этому , когда кто-нибудь мне говорит : кровать . У меня эта кро-
вать - шлеп , шлеп , шлеп ...- десять цепочек от кроватей . И ес-
ли я не поставил себе на каждом предмете этой цепочки какой-то вот
значок ,- как на телевизоре , когда фильм идет и там значочек какой
то вот стоит , фирмы , которая его перевела или купила ... ,- я
фактически начинаю переходить на другие цепочки . Вот такая пробле-
ма , если постоянно злоупотреблять этим делом .
ВОПРРОС : А почему список слов подобран так тенденциозно ?
- А потому , что тенденциозно вот в каком плане : если бы я говорил
вещи , которые трудно связать ,- у вас нет еще опыта . А с другой
стороны вещи , которые близки - их труднее запомнить . Мультик из
нитки и иголки - запомнить сложней , чем из нитки и трактора .
- 64 -
ВОПРОС : Практически нет абстрактных слов : идея , соотношение , ...
- Извините , мы тренируемся , а не проверяем друг друга на то,кто
умнее .
Если появляются глаголы или номинализации , то естественно , их
нужно просто заменять предметами , которые у вас больше с этими
словами связаны .
ДЕНЬ ВТОРОЙ.ЗАНЯТИЕ N 2 /ПРОДОЛЖЕНИЕ/.
Кроме метода связок , который мы сейчас прошли , существует еще
метод , как связками запомнить числа . Этот метод называется "метод
зацепок". Его тоже многие наверное знают , но я давайте в кратце вс
еже расскажу его .
МЕТОД ЗАЦЕПОК.
Принцип тот же : каждому числу , каждой цифре ( в зависимости ,
конечно от потребностей человека - кто много чисел запоминает , ему
приходится запоминать, формировать себе список до ста ,- от единицы
до ста ... запомнить такие вот образы ), каждому числу , ставится
соответственный образ - раз и на всегда .Числу , ну и цифре .
Сейчас я скажу принцип . Принцип простой . Ну , сначала с цифр
начнем . Если ШЕРЕШЕВСКИЙ запоминал числа , как образы людей , ко-
торых он помнит , то , здесь предлагается несколько другой прием.
Каждой цифре ставится в соответствие одна согласная буква:
0 - Л ; 1 - Н ; 2 - В ; 3 - Р ; 4 - Ч ;
5 - П ; 6 - Ш ; 7 - С ; 8 - М ; 9 - Д ;
Ну принцип такой: от 0 до 3 , и 8 - последняя согласная слова;
от 4 до 7 , и 9 - первая согласная слова.
Иначе будут повторяться!
..ноЛь..одиН..дВа..тРи..Четыре..Пять..Шесть..Семь..восеМь..Девять.
Фактически тем, кто мало запоминает ,..уже этого достаточно....
Любое число тут же превращается ....Из этих согласных, теперь
можно добавляя гласные , можно составлять слова , которые легко за-
помнить.
Ну например... 2 8 - 7 5 - 6 7 ...
в м с п ш с ...
вымя сыпь(сип) ишиас ...ну вообще образ достаточно ин-
тересный: "ВЫМЯ покрылось СЫПЬЮ, когда заболело ИШИАСОМ !"
Если скажем это телефон сапожной мастерской, вы представляете са-
пог и связываете в мультик...Все теперь начиная с сапога по мульти-
ку всегда можно вспомнить этот номер. А по этому мультику выйти на
сапог, и вспомнить чему он соответствует.
И поэтому каждое 6-значное число представляется потоком 3-х обра-
зов, ....если есть какой-то символ у этого числа...то фактически вы
знаете к чему это число относится. Иначе просто быдет помниться те-
лефон, и не будет помнитться к чему?
Ну например...12-значное число, это фактически 6 слов ..Давайте
- 65 -
попробуем....
3 7 6 3 1 5 3 7 4 2 6 4...Роса-шар-анапа-роса-чив-ишачий...
Теперь давайте прикинем вот как...А как запоминать двузначные
числа, чтобы постоянно не связывать?
Вот есть Таблица связок, зацепок - двузначных чисел. Из тех-же
самых согласных...Уже подготовленные слова . Этот список достаточно
2-3 раза прочитать, и потом на эти согласные он у вас и будет
всплывать.
ТАБЛИЦА МЕТОДА ЗАЦЕПОК
0 - иЛ 10 - НиЛ 20 - ВоЛ 30 - оРеЛ 40 - ЧеЛо
1 - Ной 11 - НеоН 21 - ВиНо 31 - РаНа 41 - ЧаН
2 - Вой 12 - НиВа 22 - ВиВа! 32 - РоВ 42 - ЧиВ
3 - аРия 13 - НоРа 23 - ВаР 33 - РуР(шахта)43 - ЧиРей
4 - оЧи 14 - НоЧь 24 - ВеЧе 34 - РеЧь 44 - ЧаЧа
5 - Па(балет)15 - аНаПа 25 - ВыПь 35 - РеПа 45 - ЧП
6 - уШи 16 - НиШа 26 - ВоШь 36 - оРШа 46 - ЧаШа
7 - уСы 17 - НоС 27 - ВеСы 37 - РоСа 47 - ЧаСы
8 - яМа 18 - НеМой 28 - ВыМя 38 - РоМ 48 - ЧуМ
9 - аД 19 - аНоД 29 - ВоДа 39 - РаДио 49 - ЧаД
50 - оПаЛ 60 - ШиЛо 70 - СоЛь 80 - МыЛо 90 - ДуЛо
51 - ПеНь 61 - ШиНа 71 - СоН 81 - МиНа 91 - ДНо
52 - ПаВа 62 - ШоВ 72 - СоВа 82 - МяВ(кот) 92 - ДиВо
53 - ПаР 63 - ШаР 73 - СоР 83 - МоРе 93 - ДаР
54 - ПеЧь 64 - иШаЧий 74 - СеЧа 84 - МяЧ 94 - ДаЧа
55 - ПаПа 65 - ШиП 75 - СиП 85 - МиоПия(оч)95 - ДеПо
56 - ПаШа 66 - ШиШ 76 - СуШь 86 - МыШь 96 - ДуШа
57 - ПеС 67 - иШиаС 77 - СоуС 87 - МяСо 97 - ДоСье
58 - ПиМы 68 - ШуМ 78 - СоМ 88 - МаМа 98 - ДоМ
59 - ПяДь 69 - ШэДоу 79 - СоДа 89 - МоДа 99 - ДуДа
(герой Ч.Чаплина) 100 - НеЛЛи
Вот и весь принцип...
Если первый метод назывался "методом связок", то этот - "Метод
зацепок". Т.е. вы зацепляетесь за каждое число буквой. Букво - сло-
во.
Дальше. Как запоминать список предметов по порядку, с номерами?
0 - комар
1 - дом
2 - стол
3 - яблоко
4 - рама
5 - магнитофон
Если запоминать по "Методу связок", то вам придется прослеживать
всю цепочку и считать каждый элементик. Тут можно ошибиться.
- 66 -
Но можно сделать все достаточно очень просто:
-Слово, которое соответствует 0(иЛ),..-комар. Ил-комар. Из ила
вылетает огромный-огромный комар...
- 1(Ной). Дом - Ной. Ноев ковчег....
- 2(Вой). Стол воет.
- 3(Ария). Яблоко поет арию...
- 4(Очи). Рама..Ну,..очки в виде рамы.
- 5(Па). Магнитофон...Кто-то под магнитофон танцует Па.
............и т.д.
Все. Теперь вы уже можете по слову вспомнить:-Магнитофон? -
- Па!...Яблоко? - Ария (И тут-же возникает число 3).
И по числу тут-же возникает образ слова. Потому, что они парами,
в связках. Если в "связках" мы опоследавательно цепляли, то здесь
парные связки!
Если вам нужно назвать:"Что там было под номером 4?" ...
Очи..-Рама! Все. А если "рама", сразу вспоминается парный связаныый
символ. Фактически в любом месте вы можете по номеру сказать слово,
а по слову номер. И так ведь можно не только до 10, так можно по
всему списку...Т.е. до 100.
Во второй сотне , там сложнее, ..но там каждый придумывает свои
приемчики. На разном фоне, с разными объектами...Скажем в первой
сотне персонажем мультфильма был НОЙ (1-Ной)...А во втором ...ВИЙ.
Фактически вы уже не перепутаете. Вы же не перепутаете свои муль-
тфильмы с "Том и Джери" и "Ну погоди!". Тем более, какая разница,
какой длины?
Принцип понятен?
Теперь нужно потратить неделю, для того, чтобы быстро научиться
связывать ...ну и развить фантазию!
Только-что вот здесь проходил семинар и вот там...я список запом-
нил...А они спрашивают:"Ну скажи, как ты его запомнил?" Ну я расс-
казываю тот мультфильм, который у меня быстро построился...
А там были представители бизнеса Новосибирского..У них рот отк-
рылся..! (Обычно рот открывается от того, что человек запомнил
столько слов! А у них..) О..! " А как ты это смог сфантазиро-
вать?!.. Вот там у тебя фантазии хватило вот здесь связать вот так
-вот!!" ...Может быть действительно им трудно , со счетов -и сразу
фантазировать!
Я вспоминаю один случай из жизни, который характеризует ограни-
ченность их подхода. Стаю в кооперативном магазине за колбасой.На
талоны не хватает , вы сами знаете. Очередь подходит. Продавщи-
ца..женщина такая - все при себе.
К ней подходит другая продавщица..про нас , про очередь они вооб-
ще забыли,...они стоят и разговаривают:
"Слушай, ты знаешь, я так расстроилась! Вот я думаю о судьбах мо-
лодежи ....Я думаю о судьбе молодежи ...Еще-ж совсем молодые, а от-
куда у них столько денег?..Я не могу. Я так расстроилась сегодня!
Ты знаешь? В 12 ночи стук в дверь. Открываю дверь стоят 2 пацана.Ну
наверное лет 27... Стоят 2 пацана...вообще, откуда они деньги бе-
рут?..Пацаны-ж совсем!...Нечестным путем заработали , нечестным!...
Говорят - Тетка, продай два видеомагнитофона!-...Я им говорю - Ре-
бята , откуда у вас столько денег? Вы наверное заработали их не-
честным путем?..
..Я им мораль прочитала. Они конечно все поняли! Ну куда молодежь
идет?....Я им конечно ВЫБРАЛА, ЧТО ПОЛУЧШЕ! ...."
Главное, что до этого все шло нормально. Я думаю:"Ну надо-же,пе-
реживает!"...Со своих стелажей видеомагнитофонов, которые у нее для
продажи стоят, она выбрала, что получше ..В 12 ночи неожиданно
- 67 -
пришли 2 парня покупать видеомагнитофон! Представляете?
Поэтому эти фантазии мои, им действительно были непонятны!
Вот в этом плане, что касается эйдетической памяти, наверное са-
мым интересным феноменом в истории 20 века был человек по имени
Сальвадор Дали..
Дело в том, что..вот тот метод живописи, который он предло-
жил,..пока повторить никому не удается. Не потому, что ни у кого не
хватает техники, ..Не у кого нет такой стратегии мышления, как у
Сальвадора Дали.
Метод, которым он пользовался внутри себя, называется "Пара-
нойе-крититческий метод". Есть попытки сейчас у многих художников
делать какие-то графические многозначные изображения...
Но ведь то, что делал Дали, это не просто двойные графические
изображения! Вспомните его портрет Волтера! ..Забыть такое нельзя.
Кто хоть раз видел портрет Вольтера Дали, тот помнит, что издали
это портрет Вольтера,....причем очень чистенький, очень аккурат-
ный, без всяких там искажений...А когда подходишь ближе.. - это
толпа людей.
Для того, чтобы это рисовать, нужно настолько ярко образно предс-
тавлять себе все полотно издалека, и каждую мелочь,...сразу однов-
ременно! Тоже самое, как - существуют 2 изображения, большое и ма-
ленькое. Рисуешь черточку, ..видишь как оно на большом
изображении,..и видишь как оно издалека!
Так вот у Сальвадора Дали было как раз такое зрение! Он рисует
картину..а рисовал он очень быстро...(Сколько он нарисовал? 5000
картин. Да? 5 тыс. картин, и при этом еще написал 28 книг.)..
При этом он еще и много путешествовал. Ну это понятно. Его прин-
цип жизни - "Чтобы ни один день жизни не повторился еще раз!"
Он прожил наверное действительно самую яркую жизнь в истории...во
всяком случае 20-го века. Ни один день у него не повторялся.... Но
если-бы он жил одинаково, у него-бы фантазии не хватило нарисовать
все то, что он нарисовал.
Чтобы что-то нарисовать, надо хотя-бы сначала придумать!
Не случайно вот эту фразу, которую он постоянно говорил:"Я не по-
нимаю, что критики меня оценивают, и говорят о чем я рисую...Я сам
не знаю, что я рисую !"
У него появляется образ, и фактически он его проецирует на полот-
но...и обводит краской. При этом он постоянно включает мониторчик
внутри себя, ..- как это выглядит издалека? Каждый раз . Каждый ма-
зок он видит здесь, и видит издалека.
Как в телевизорах некоторых западных есть...Нажимаешь кнопку и
сразу видно , что показывают по другому каналу? Маленький монитор-
чик - ЧТО показывают по другому каналу.
Так вот он это мог делать постоянно. Фактически он имел 2 изобра-
жения.... В картинах во многих, кроме фотографической точности
изображения,..(а он ни с чего никогда не срисовывал, т.е. он не
оказался Глазуновым, который просто перенес картинки, и сложил их
вместе)..он...у него фантазия рождала образ ,...он этот образ очень
четко, цветно, ярко видел,...и с фотографической точностью он все
это перерисовывал.
Притом это можно делать,только если просто проецируешь изображе-
ние на эту картину, и уже просто обводишь то, что видишь...В разных
ракурсах, поворотах..У него очень хорошее пространственно воображе-
ние...
Так вот то, что он сделал в своем особняке под Мадридом, то тоже
кроме него повторить никто не смог бы!
- 68 -
Там при входе в его зал , холл, ..висит портрет Галлы , его жены.
Портрет из маленьких шариков на тоненьких ниточках...цветных шари-
ков на тоненьких ниточках. Мало того, что когда входишь - это объ-
мный портрет Галлы,...этот портрет сохраняется портретом Галлы, да-
же когда поворачиваешься и смотришь с другой точки.
В каждой точке - изображение.
Понимаете..когда вешаешь эти шарики...это нарисовать заранее
невозможно. Это можно только, когда вешаешь шарик, представ-
лять:"Как это выглядит оттуда?..И оттуда...И оттуда!" Это мог толь-
ко он.
Но это уникальный случай эйдетики с представлением, с конструиро-
ванием изображения с разных точек. Ну...слава и авторитет Дали ,
...я думаю заслуженны!
Так. Ну теперь вот , чуть-чуть об Аутотренинге....
Мы с вами пройдем, наверное, завтра-послезавтра - ЧТО ТАКОЕ ЙОГА?
А вот , что такое аутотренинг?...Здесь очень просто. Это трени-
ровка конструирования в какой-то Модальности (чаще всего в КИНЕСТЕ-
ТИЧ.МОДАЛЬН.), - образов заведомо заранее заданных мною. Т.е. я хо-
чу получить расслабление и для этого я должен это расслабление
почуствовать.
-Я хочу расслабиться,....и т.д....
Но у каждого человека будет...в зависимости от его Страте-
гии,...будет свой подход к аутотренингу. Скажем, типовая методика ,
Шульцовская,...с внушением...т.е. МАНДРИЧЕСКАЯ техника аутотренин-
га...
Как в йоге мандрическая медитация есть..Т.е. мандрическая, симво-
лическая медитация....Так вот, при мандрической медитации накручи-
ваешь Мандру,...а йоги эту Мандру накручивают до тех пор, пока Ба-
зальные Гангли (подкорка), не начинает эту Мандру говорить сама. Т.
е. ты сам уже не думаешь, а язык внутренним голосом эту фразу пов-
торяет.
И когда он уходит в транс. Он то сам в гипнозе, а губы внутренним
голосом эту фразу говорят. Фактически тоже самое, что если-бы дру-
гой человек тебе говорил формулу внушения. Т.е. , это гипноз с
программой , которую ты сам себе запустил. Магнитофонов тогда небы-
ло, вот он этого так и добивались. Сейчас можно сделать проще.
Так вот. Шульцовская методика основана на внушении фразами. И не
у всех эта техника получается. Кто занимался по методике Шульца
помнят, что достаточно много людей в группе, у которых не получает-
ся. И не совсем эффективна эта методика.
А методика , скажем, Линдемана...- она методика для визуалис-
тов.Для людей, у которых поисковая система Визуальная. Потому, что
он начинает не с внушений. Он начинает с образов.
Самое интересное, что у тех ,у кого не получается по Шульцу..-
получается по Линдеману.И наооборот. ...Потому, что если человек
Кинестетик по поиску - ему уже ничего это все не надо. Он конструи-
рует поиск своего ощущения, просто по эмоциональным переживаниям в
какой-то ситуации. Он вспоминает какую-то ситуацию...и ощущения
пошли. Через ощущения он вызывает всю информацию.
Так вот. Человеку, у которого первый этап Визуальный,...бесполез-
но говорить:"Скажи себе фразу - У меня рука чуствует прикосновение
- 69 -
ваты!".
Присоединение к поисковой ведущей системе:"Представь себе, что я
к тебе подхожу и несу кусок белой прозрачной ваты. Я беру кусок
подношу к твоей руке...и ты видишь, как кусок этой ваты касается
твоей кожи."....И вот в этот момент он говорит:"О! Теперь почуство-
вал!".
И говорить, что:"Говори себе..., что прикосновение к коре дерева
- вот такое ощущение шероховатости.."...Нет!
.."Представь себе белую березу,с изветвленной поверхностью. Ты
подходишь к ней и видишь, как ты подносишь руку..Ты касаешься.."
И он говорит:"Вот теперь чуствую!". А до этого ему долго-долго не
удавалось этого сделать.
А для человека с поисковой АУДИАЛ.МОДАЛЬН. - конечно нужна Мандра.
Много раз повторить -значит вызвать ощущения...
Фактически в Аутотренинге - это тренировка ярких кинестетических
репрезентаций (2-го этапа),через свою поисковую систему. Вот это к
сожалению очень многие не понимают.
Тренировка репрезентации в КИНЕСТЕТИЧ.МОДАЛЬН. через свою поиско-
вую систему! Понятно? Вот и все.
Теперь вот, несколько упражнений, которые ...ну мне кажется,
очень полезные для тренировки визуализации и аудиализации.
Упражнения для Визуализации:
1. Мне оно очень нравится. Оно называется "МУХА".
Дело в том, что остальные техники, которые мы будем проходить -
они будут опираться уже на умение Визуализировать. В т.ч. и вот эти
мультики /Метод связок и зацепок - Ред./..их же еще надо и ярко
представлять!
УПРАЖНЕНИЕ 2.3. "Визуализация: МУХА".
Є”””’”””’”””’”””’”””’””””Џ Так. Посмотрите сюда внимательно.Закры-
ѓ ѓ ѓ ѓ ѓ ѓ ѓли глаза.Сейчас я буду управлять "мухой".
“”””•”””•”””•”””•”””•””””„ходит она одним шагом. Когда "муха" вый-
ѓ ѓ ѓ ѓ ѓ ѓ ѓдет за рамки квадрата -тихо поднимите ру-
“”””•”””•”””•”””•”””•””””„ку.
ѓ ѓ ѓ ѓ * ѓ ѓ ѓВверх, вправо, вверх, вправо, вниз, вниз,
“”””•”””•”””•”””•”””•””””„вниз, влево, вверх, вверх, вверх, влево,
ѓ ѓ А ѓ ѓ ѓ ѓ ѓвверх...О!...
“”””•”””•”””•”””•”””•””””„ Так. Ну..просто, да? Согласитесь, чтобы
ѓ ѓ ѓ ѓ ѓ Б ѓ ѓдержать этот образ , крутить "муху"..нуж-
ђ”””‘”””‘”””‘”””‘”””‘””””©но решетку "Взять к себе" и видеть где
( * - муха ) она находится.
Дальше..../Размеры квадрата увеличиваются с 5-ти до 8-ми кле-
ток,...и аналогично отрабатывается упражнение - Ред./
Дальше..../ В этот-же квадрат вставляются 2 мухи. А и Б. Управле-
ние производится поочередно на каждом шаге - Ред./..Поехали! Когда
А выходит - правая рука поднимается...когда Б - левая,...если
пересекаются - вместе....
Так. Увидели где? Поехали !
А -вверх, Б - влево; ..А - вверх, Б - влево;../ т.д. в таком поряд-
ке - Ред./..Ну понятно?
- 70 -
Дальше.../Восмиклеточный квадрат преобразуется в куб - Ред./...
Появились еще изменения - вперед-назад...Если я говорю:"Вперед!",
то она с поверхности уходит туда внутрь...В первую коробочку. Она
сейчас сверху. Если я говорю:"Вперед!",-она появляется в первом ку-
бике...Еще вперед - во втором, еще вперед - в третьем..и т.д...еще
вперед - она выходит на поверхность с той стороны!
Если ее уводить вправо, то она окажется на правой стороне куба.
Ну и дальше тоже все просто. Ловушка делается здесь на поверхнос-
ти и одна ловушка там, где-нибудь внутри. И все.
Понимаете...Едете в трамвае - и гоняете "муху"! ...Можете
2-3..можете 5. Когда через 3, через 4 перейдете - тогда вы просто
будете их видеть. там уже не важно сколько..Вы просто их видите.
Вот после трех уже можно в "слепую" играть в шахматы.
Дальше. Следующее упражнение....Ну..мне нравиться оно. Хорошее
упражнение.
Упражнение на тренировку слуховой памяти.
УПРАЖНЕНИЕ 2.2 "СЛУХОВАЯ ПАМЯТЬ".
Я уже его вам показывал. Идете по улице и сами себе наугад, глядя
куда-то говорите фразу:" 2 + 5 + 7 + 3 - 8 + 12 + 14...".А теперь
быстро посчитайте! Вам придется вспомнить то, что только-что себе
сказали. Если Визуалист - вы их будете рисовать...Но! Если будете
при этом куда-то смотреть..что-то рассматривать - у вас это не по-
лучится. Поэтому вам придется вспомнить.
Понятно упражнение?
Т.е., наговорили случайную комбинацию вычисления, а потом ее
вычмсляете. Наугад наговорил..а потом, через несколько секунд я
должен это вычислить. Я должен вспомнить - что я наговорил...
Следующее...
УПРАЖНЕНИЕ 2.4. "Визуализация: СПИЧКИ".
Спички есть у кого-нибудь?....
Тоже очень удобно. Даже некурящим рекомендую носить спички в кар-
мане....
Раз, два, три.../Бросает спички на стол - как упадут -Ред./
Дело в том, что расположение спичек - как они лежат головка-
ми...сфотографировать, запомнить и нарисовать в голове ...- очень
хорошо тренирует Визуальную память. Можно проверить. Нарисовать на
листочке и потом сверить с теми, что лежат. Понятно!
На этой неделе делаете 4 спички, на следующей 5, на следующей 6..
У меня один ученик дошел до 54-х...Это упражнение я придумал в
1980 году. С тех пор его прошло несколько тысяч человек.
Бросаешь спички и фиксируешь расположение головками...
Притом кроме-как Визуальной памятью, ты больше никак не запом-
нишь. Логика здесь не поможет.
Следующее упражнение...
УПРАЖНЕНИЕ 2.5."Визуализация: КРЕСТИКИ-НОЛИКИ".
Сидят 3 человека..Двое играют в крестики-нолики, а третий, факти-
чески, для контроля. Но только ..- они ничего не рисуют....
-А-5 - крестик.
-Б-7 - нолик.
Третий рисует, чтобы потом они не подрались..А то бывает, что у
каждого картинка разная. Понятно? Единственно - чтобы они нарисова-
ли для себя одинаковую таблицу, а дальше начали чертить крести-
ки-нолики. Можно и в "морской бой".
- 71 -
Так . Следующее упражнение..
УПРАЖНЕНИЕ 2.6 "ШТИРЛИЦ".
Вот его-то мы будем с вами тоже на экзамене делать. Тренируется
команда из 3 человек...Условия такие:
-На простынь, ну или на стол, какую-то ограниченную поверх-
ность,кладется 20 предметов. И вот эта команда раскладывает 20
предметов - блокноты, ручки, карандаши,- все, что хочешь. ...Приг-
лашает на 3 минуты вторую команду, чтобы та встала и все это запом-
нила. Потом эта вторая команда уходит ...И первая команда перекла-
дывает предметы...Меняет местами, меняет страницы,ну...что только
можно изменить. Необходимо сделать 10 изменений.
...Да.Поменять местами считается двумя изменениями. Потому, что 2
предмета я запомнил - этот здесь, а этот здесь...
10 изменений, но! Единственное допущение, что ...если вы поверну-
ли, то считается поворотом , только если не менее 30 градусов.Иначе
можно сдвинуть случайно...
И вторая команда, когда приходит - должна все эти 10 изменений
найти. Сколько нашла - столько баллов получила.
И каждая команда другой делает такую задачу и вторая ее выполняет.
Время?...Решить, скажем, в течении 5 минут....И вот от каждой ко-
манды нужна тройка для этих соревнований.
Вот когда-то я такое упражнение дал группе ребят, которые живут в
Запорожье..(И вот сейчас в Ростове они уже работали инструкторами..
Они проходят уже 4-й уровень подготовки..)..Так вот, когда я прие-
хал в Ростов - я не ожидал - они подготовили своих Запорожских ре-
бят по "Штирлицу"...Это фантастика! 30 предметов, 40 изменений! Это
надо видеть! Это то же самое, что и 50 спичек.
Теперь я хочу рассказать один прием, который очень помогает при
тренировке памяти.
Но прежде, чем о нем рассказать - вот еще что: ..Я считаю, что
каждому из вас память нужно тренировать только в том объеме, в ко-
тором он ее использует. Культуризм в этом плане совершенно не нужен.
Есть методы мобилизации памяти (типа "Метода связок"). Понятно!Если
надо будет , применишь метод..и запомнишь. Но тренировка памяти
просто так, вот механическим изучением стихов - я считаю - она
просто вредна!
Если вам не нужна очень сильная Визуальная память, для работы,
для увлечений...А если она нужна, она и так формируется постоянно..
Т.е. вы можете помочь себе достичь того,что вам нужно...Это все
равно атрофируется...А если не используется - будет тем балластом,
который будет только мешать.
Дело в том...Не забывайте, что есть такое диалектическое противо-
речие: Гибкость мышления - хорошая память.....
ВОПРОС: А для чего нам нужны эти упражнения?
..Извините. Если вам не надо - я не навязываю вам эти упражнения.
Мы же с вами договорились, что мы здесь на тренинге учимся учиться.
Моя задача: показать вам все эти упражнения, чтобы когда вам будет
нужно развитие памяти, по необходимости,...- вы смогли это сделать.
Для чего мы работаем здесь на тренинге? - Чтобы вы знали это.
Сейчас мы должны это поделать чуть-чуть, чтобы вы правильно нау-
чились это делать. Когда уедете - это ваше личное дело. Но я должен
дать вам выбор!
Поэтому прошу вас помнить, что гибкость мышления и память - на
разных полюсах! Те у вас, у кого хорошая память помните, что вы те-
оремы вспоминали. А вот я никогда теоремы не вспоминал. Я их дока-
зывал. И мне кажется, что это тоже хорошо. Я просто их не помнил. У
- 72 -
меня не было такого выбора.
Теперь о приеме, который помогает.
Вот для визуализации я вам очень рекомендую использовать ЛЕВУЮ
ЛАДОНЬ. Она всегда при себе. Светлая...Согласитесь! Где-то визуали-
зировать на разных поверхностях - достаточно трудно. Левая ладонь
всегда при себе, ...и если вы правой пишете , то фактически вы мо-
жете информацию считывать с левой. ..Для левшей можно наооборот.
Т.е., как-будто вы видете, как в телевизоре эту информацию.
И вот все, кто освоит этот прием - оказывается это очень удоб-
но.Фактически для него это такой условный рефлекс, чтобы на руке
"пошли" картинки.
-"Номер телефона вспомните?",- он у него ...здесь /на левой руке-
Ред./ всплывает. Не где-то там, ...а он уже знает, что визуально он
его увидит на руке.
Второе, что я порекомендовал-бы вам.
В тот момент, когда во время тренировок или в жизни вы вдруг ощу-
щаете, что вдруг вспомнилось то, что забылось...- ущипните себя за
правую руку. Вот это ощущение:"О!Вспомнил!"....Через некоторое вре-
мя вы вот это ощущение легкости воспоминания будете вызывать просто
этим действием, прикосновением. А потом ....четкость сразу повыша-
ется.
У меня была одна девочка, в университете, в 87 году...Я тогда жил
в общежитии, там-же , где и мои ученики...Каждую неделю с 6 утра
начинались занятия... И вот мы пол-года позанимались. Я их научил
вот этим приемам... Они тренировались..
А потом она приходит и говорит :"Слушай.Завтра у нас экзамен по
истории КПСС." Тогда был еще такой предмет. И говорит:"Завтра у ме-
ня экзамен...Я ничего не учила.."
А я ей, так полу-в-шутку, полу-в-серьез говорю:"Ты иди..просмотри
учебник. А завтра вспомнишь!".
...Это вот напоминает анекдот про священника, который посоветовал
мужчине, у которого не получалось заводить мотоцикл, вместо того,
чтобы чертыхаться - сказать:"Боже, спаси и помоги!". Тот так и ска-
зал..Мотоцикл поехал! А священник:"Что за чертовщина?".
Так вот точно так-же получилось у меня тогда. Я ей говорю:"Ты
вот...левая ладонь, првая рука..Мы проходили?" - "Проходили!" -"Иди
и делай!".- "Хорошо."...
На следующий день не заходит. Ну, думаю, что-то плохо! Не сдала!..
Встречаю буквально через неделю. Говорю:"Ну Лен..Как ты сдала?".
-Ну как вы сказали..
-Как?
-Я дома посмотрела, а пришла на экзамен и списала с руки...Правда
учительница сказала, что я сдувала, потому, что дословно несколько
страниц...
Мне потом свидетели рассказали - что там было. Он страницы пере-
ворачивала ...сдувала дословно...Притом,..все преподаватели думали,
что она списывает. Но когда подходили - ничего нет. Вот она сидит и
смотрит на левую руку...
Я то ей в шутку сказал.Вы понимаете! ....
Сам по себе этот прием ничего не дает, но когда постоянно исполь-
зуешь визуализацию на руке, то рука помогает визуализировать.
А руку?... Ну это якорь на то, что вот это состояние получилось,
вспомнил. Вот..на языке вертится, а вспомнить не могу. Вдруг вспом-
нил! /И сразу необходимо закреплять это состояние якорем - Ред./..
Вот в этот момент було какое-то облегчение вспоминания в теле..вот
- 73 -
я его и закрепляю...
Вот это все упражнения, которые проходят по нашему сегодняшнему
тренингу.
Так. ТРЕНИНГ 2.
УПРАЖНЕНИЕ 2.1. "Выявление стратегий ГСД" .
Ну это понятно. Задаете вопрос человеку какой-то...
-Вспомни хороший день в этом году!
-Вспомни , где ты был 5 лет назад...
Выявляете стратегию. Рукой ее отражаете....И пытаетесь анализир-
товать: насколько это сопоставляется с предикатами, т.е. с тем,как
он это рассказывает...и что вообще из себя представляет эта страте-
гия. Чем она может быть удобна или неудобна.
Вчера делали? Нет. Мы вчера отражали Модальность и предикаты. А
сейчас необходимо не просто водить рукой, а выявить 1-й, 2-й и 3-й
элемент. Найти поисковую, репрезентативную и оценочную системы. Все
три. Самое сложное - найти первое место. Потому, что человек вспо-
миная информацию - постоянно по циклу ходит.Да? Т.е. получаетс, что
можно перепутать начало.
Что первое? Курица или яйцо?....Откуда пошло движение?
Ну вот хочу вам посоветовать сделать так: ..когда вы проследили и
увидели, что 3-х-звенная цепочка,..в тот момент, после которого он
начинает говорить - это 3-й. ...И второй, если двухзвенная.
Вы ему говорите:"Вспомни, что ты делал в прошлом году такого-то
числа?"...Раз, два, три...Начал говорить...Если он вспомнил нес-
колько раз (циклов), то он все равно после этого последнего этапа
начнет.
Но цепочка могла быть 2-х и 3-х звенная. Т.е. он мог производить
оценку, а мог ее и не делать. Здесь уже следите по контексту.Если у
него ситуация выбора, оценки на правильность....больше-меньше, луч-
ше-хуже, правильно-неправильно...то будет оценочный этап.
Если такой проблемы нет - проверки на правильность, оценки инфор-
мации,взвешивания ее, анализа ощущений по поводу правильности ,
верности и выбора этой информации,-тогда будет стратегия 2-х звен-
ная. он третий этап не сделает.
ВОПРОС:А если сразу с оценки начинается?
Нет.С оценки начаться не может. Дело в том, что вы не вспомнив
этот день, ...и не проанализировав,- что это был-за день?- вы не
почуствуете это ощущение. Вам же нужно его найти.
Я поэтому и говорю, что необходимо задать вопрос, для ответа на
который нужно сначала найти информацию, а потом ее уже оценивать.
Можно задавать уточняющие вопросы,для выявления оценочного этапа.
Вот здесь интересный есть вопрос:"Как тебя зовут?" -"Вася." -"А
точно Вася?"...-"А как ты оцениваешь, что тебя зовут именно Вася?".
Следующие упражнения мы разобрали..Единственное НО! Задача: не
тренировать память...Задача - научиться тренировать память.
Так..2.7"Метод связок". 4 принципа Гарри Лорейна.
И 2.8. - "Метод зацепок".
Вот это восемь упражнений на второй тренинг.Дальше я посмотрю -
что там и вам скажу. Плюс вам дополняется еще и жонглирование, и
команда на взаимопонимание.
